자다가 근육통 때문에 깼다..  2009년 07월 09일

안하던 운동을 해서 근육통이 오는건 당연.
게다가 의욕까지 넘쳐버렸으니 몸은 과로사 직전 ㅋㅋ

첫날 운동하고 개운하더니, 자고 일어나니까 여기저기 겁나 아팠고.. 둘쨋날 운동했더니 자다가 근육통때문에 아파서 깼다.
흐흑흐흑 ㅜㅜ 관절이랑 붙은 인대는 전부다 과부하가 걸린모양.. 온몸이 오글오글 오그라들어서 웅크리고 다시 잠듬..

오늘 셋째날 운동 역시 무사히 끝냈지만.. 운동할때는 덜 아픈 몸이 운동 하고나니까 또 오글오글 오그라들기 시작.
팔을 쫙 펼수가 없음 ㅜㅜㅜㅜ 허허허...

내가 사무실에서만 일해서 얼마나 다행인지......

게다가 비는 또 왜이렇게 많이 오는지 바지 다 젖고 짐은 무겁고..o<-<
오늘 짐에는 점심 도시락을 싸왔기 때문에 더 무거움..... 메뉴는 밥+참치+삶은두부+김치

냠.. 이젠 음식욕심도 안남..
많이 먹기도 싫고... o<-<

by 세이나즈 | 2009/07/09 10:26 | ├ 오늘도 무사히..TㅅT) | 트랙백 | 덧글(8)

트랙백 주소 : http://seinaz.egloos.com/tb/1551377
☞ 내 이글루에 이 글과 관련된 글 쓰기 (트랙백 보내기) [도움말]
Commented by 슈나 at 2009/07/09 10:34
몸짱 아무나 되는게 아니군요 ㅠ_ㅠ
Commented by 모굴 at 2009/07/09 13:04
띨띨이!!!!!!!!!!!!
Commented by 아꾸 at 2009/07/09 14:22
근육통은 운동으로 풀어야 된다니까 강도 좀 낮춰서 운동 고고씽 하는 겁니다~_~
Commented by 쪽빛미르 at 2009/07/09 22:33
하앍하앍
Commented at 2009/07/11 02:21
비공개 덧글입니다.
Commented by 와왕 at 2009/07/16 12:54
세르나즈님.. 저는 SKY카페를 통해서 토끼 배경을 다운 받고 연결해서 들어 왔는데.. 어떻게 넣으셨어요?? 인코딩도 안되고.. 인식도 안되던데?? sk014523@naver.com 으로 대답좀,,부탁드려요!!
Commented by at 2009/07/17 03:24
월요일부터 헬스를 시작해야되는데 저도 근육통이 두렵습니다 ; ㅁ ;
Commented at 2009/07/22 10:21
비공개 덧글입니다.

:         :

:

비공개 덧글

이전페이지  |  다음페이지